Signatum est Auxilium tuum capere Distortions Recuperatio
Cogitationes cognitiva depravatum est impropria vel augendo vel cogitandi. Et etiam interdum relatum ut ut sunt dysfunctional, negans, vel latae sententiae cogitationes. Cognitiva depravatum esca pondere corporis utriusque imaginis cori indicium anorexia nervosa et bulimia nervosa et alia apud populum.
Morbi elit usitas prioritizes gravitatem manducationi restitutionem uiolandis abstinuit cibo regularis exemplaria et morum mutationes.
Autem (plerumque ad post), vulgo adloquitur paterisque curatio problematum et cogitandi rationes. Cognoscens provocans: ac pars negative cogitandi est cognitiva disordines morum illic .
Signatum differentia Distortions
Sunt exempla diversis cogitationibus solent difficultates experitur. Ut memores sitis eorum quae identifying genus difficultates ipsis experiretur es cogitandi est a discrimine coniunctam. Autem, doctrina cognitiva depravatum, quod exemplaria sunt periti scire possum adiuvare vos cognoscetis eos. Quaedam sunt de quibus infra:
Shoulds: quales tibi vis postulat et putat Shoulds "Hoc melius." vel 'non esse perfectum est. " Quoad manducans perturbationes opus exercere shoulds teneret cogitare quid cibis / non comedentur aut quid valere.
Aut nihil cogitare: Haec sententia et nigrum interdum ut videtur.
Hoc confert ad sese extollerent perfectionistic dicitur quod est causa ut res aut omnino bene, ut credo / omnino iure vel iniuria. Ubi vos have an manducans inordinatio, quod potest carpent sursum ut vos habere consilium, cum soluta nobis est propria puritate alimentorum regula, ut sentio, ut, si dies est totum perditum, cum manducatis, quod 'malum' aut scale legit aliquid praeter id quod 'amo video vidi d.
Overgeneralizing: Overgeneralizing aut nihil simile videtur. Qui credis hoc est, quando terminus usum vel negans sit omnino rei describitur vita tua. An credere quod sit relapsus est ut exemplum, quod numquam plene recuperandam, potius quam ut cum tempus INCOMMODUM.
Catastrophizing: Si credis in tempore illo statu est tam malus ut non solum superesse potest, non potest esse catastrophizing de situ et exitus ejus. Exemplum enim, ut credo, si appenderes in aliqua moles, aut ne quis similis tui, tibi se dignum esset, ut redigatur. Fortasse etiam tibi credere quod pondus secundum quod oriri et comedi prandium, vel ad unum omnia quaerunt.
Labeling: ut in malam Labeling est ponere actionem attentat; et omnia in genera propria. Ut exempla "Sum victus talis," "Non sobrietatis» seu «His cibis faciet lucrum pondus." Mollis nibh haec omnia describere non praeoccupatum animum infans et complexities homines possidere.
Positivum irritum facitis: Multa cognitiva depravatum focus tantum in negativo sunt, rejiciunt quid facies aliquid positivum. Cum enim aliquis an manducans inordinatio, hoc genus quidam pravitatis reprehendendo risus ut focus tantum errat aut tantum focus in nutritionem et pro caloric cibis contentus de cibis in industria.
Comparationes tam iniquo loco: multi homines cum manducans perturbationes sunt similes in via spectant, quae gravant, quantum comedunt et ad populum circa eos. Hae comparationes allatae semper tendunt ad esse negans. Exempli gratia, si aliquis cogitare et minus ponderare quam vos facitis, et cogitationes manducans inordinatio ut focus in quid vos 'quid' et ponderis. Autem, si minus credis, ut aestimes iudicia, et cogitationes manducans inordinatio in inferioribus vos focus observatio in pondere.
Lumniandique personalizing: duo latera lumniandique personalizing idem. Personalizes quando credunt omnia culpam excusat quando alii vero putant omnia aliena culpa.
Quod vero aliquando sit verisimile jacet alicubi in medio, quod non est in culpa quod ut factum est.
Quam ut semita et muto vestri Cognitive Distortions
Ut custodias cogitationes fieri priusquam legatur, actis redactis binges et purgat et / vel temporum sentire subvertentis. Si rationes sequi dictum quis. Cum autem cognitiva depravatum esse sensit, quam tu scire possis quaedam rationes, cognitiva depravatum moderandi et administrandi . A cognitiva disordines morum CLINICUS potest etiam auxilium vobis ad currere experimenta temptare ad validitatem sunt cogitationes.
source:
Schiraldi, GR (MMI). Self-Arripe De Lingua Latina. Oakland, California, New Morsus Mihi Virginalia.