Spiritus vitae necessitatem plerumque sine cogitatione. Quando spiratis in aerem, et sanguinem cellulis accipere release oxygeni ipsum dioxide. Per quod ferri dioxide vastitas corpore tellus exhalaret. Impropria spirandi conferre possunt perturbare dolor et carbo dioxide mutua cura pavor invadit , lassitudine et corporis passiones.
Spiritus tuus Phrygis Fabellae Graece tua cura ac Pavori
Re conscii sunt omnium, non modo sunt spiritus, sed plerumque sunt spiritus duplex est forma:
- Vertebrae thoracicae (pectore) spiritus
- Dia- phragmaticus (abdominis) spiritus
Ut cum cura tendunt rapido qui leuis recto pectore spiritus. Hoc genus spiritus aut pectore thoracicae dicitur spiritus. Cum erant 'anguntur, ut ne quidem scire potest quod sic tibi respirare.
Pectore spiritus fit perturbatio, in dolor et carbo dioxide campester in corpore fit per augeri cor rate, vertigine, motus, musculus contentionum et alia corporis. Oxygenated sanguis tuus est non bene esse et ut sibilabo accentus responsio , quod confert ad anxietatem et terrore impetus .
E contra, in abdominis et diaphragmatic spirandi , vos accipere etiam, profunda spiritusque. Et hoc modo geniti infantes rationale est in naturali respirare.
Et probabiliter usura is ratio es tu spiritus quando in gradu remisso somno.
Differentia inter arcam et abdominis spirandi
Spiritus vester ut statuerent facillimum exemplar unum in alterum superiorem abdominis circa umbilicum in medio pectoris. Ut tibi respirare, maxime animadverto quam ipse movebit manus.
Si spiritus proprie produci contrahique uterus inter se continuit. Cum praesertim stressful diversitas scire cupiens ex dictis de pectore magis respirare.
Abdominis spirandi exercitium est simplex otto
Et iterum tempta, simplex es anguntur artem:
- Per nasum tuum et penitus tardius inhalantes. Umeros custodis remittenda. Venter oportet expand, pectore et ipsis debent oriri parum.
- Exhalant tardius per os tuum. Ut succendam vos sunt caeli et imputatores labia tua cum ignominia, non timebo milia populi tui custodiant explicatur. Ut mollis a te audire "whooshing 'quod sonus exhalant.
- Iterare Hoc spirandi exercitium pro pluribus minutes.
Vos can hoc præstare exercitium quotiens opus fuerit. Potest fieri Stans: et sedens vel cubans.
Quod si difficile vobis invenire exercitium vel hoc est credere et facere ceteris solliciti estis perculsa, nunc sistit. Aliquando cum trepidi tumultum primo perculsis nec metus augeri sentiamus dum exercent. Hoc potest esse debitum ad anxietatem focusing in vestri spiritus in causa, aut non potest esse sine aliquo non posset facere bene in usu exercitatio. Quod fit si tibi nunc prohibere. Et aedificabo in diem experiri paulatim.
fons
> Cicero, M., Echelman, E. and Koch, M. 'Otto De Lingua Latina & accentus reductionem, 5th Edition "Raincoast Books MM.